沃是美食家:8毛钱的土豆做出精致的日式黄金の虾球,非油炸更健康
发布时间:2019-09-04

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afc25caf33018234c74d14a827618156.png小伙伴们都吃过虾扯蛋吧~


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没吃过不要紧

反正今天我们也不做

咳咳,今天沃是美食家给大家带来一道

虾扯土豆?

不,是土豆扯虾?

不管了,正片开始~


食材准备:

明虾  土豆    盐   料酒   

胡椒粉  面包糠   鸡蛋   淀粉

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机器准备:

沃普思VZ9蒸箱款集成灶

沃普思VQK1烤箱

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烹饪步骤

  1. 土豆洗净去皮切块,放入沃普思VZ9蒸箱款集成灶,设置蔬菜类,将土豆蒸熟。


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2.明虾去头去壳去虾线,留虾尾在背部切开后洗净,加入少许盐、料酒、胡椒粉腌渍15分钟。

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3.蒸熟的土豆加入适量的盐和胡椒粉,再用小拳拳锤成土豆泥。


你可以的)




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4.将土豆泥捏成小圆球压扁,包住虾肉,尾巴留在外面。


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5.按顺序裹上淀粉、蛋液、面包糠,依次做好摆在烤盘上。

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6.烤箱提前预热,把虾球放入沃普思VQK1烤箱中,180度,25分钟。

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出炉

果然,人要衣装,土豆要包装,

恭喜不知道是叫虾扯土豆还是叫土豆扯虾的

这道菜

经过一轮沃普思烤箱的洗礼,

终于拥有了姓名!

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黄金の虾球


大家学会了吗?











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